Оценка риска развития остеопороза

Экспресс-тест «Оценка риска развития остеопороза» разработан немецкими специалистами и применяется для самообследования пациентов с целью раннего выявления данного заболевания.

Однако прохождение онлайн-опроса не может заменить осмотр и консультацию врача. Следует понимать, что точная диагностика в данном случае возможна только в клинических условиях. Поэтому, если у Вас есть серьёзные подозрения по поводу остеопороза, несмотря на результаты теста, следует обратиться к терапевту за получением направлений на исследования.

Людям после 60 лет, женщинам при наступлении раннего — до 45 лет — климаксом, а также при имевшихся частых переломах костей до 45 лет рекомендуется проходить исследования плотности костной ткани с помощью метода DXA (двойная энергетическая рентгеновская абсорбциометрия) не реже 1 раза в 2 года.

Факторами риска остеопороза являются возраст, пол, генетика, а также заболевания или приём определенных медикаментов. В долгосрочной перспективе действительно важен Ваш образ жизни: как и сколько Вы двигаетесь или что едите.

Например:

• Недостаток физических упражнений слишком мало нагружает кости и мышцы.
• Определенные пищевые привычки могут вызвать дефицит минералов и витаминов.
• Нездоровый образ жизни влияет на распространенные заболевания, в число которых входит и остеопороз.

Характеристики рисков разнообразны, нет двух одинаковых людей, но есть определенные признаки, а экспресс-тест по оценке риска развития остеопороза призван помочь Вам сориентироваться.

Опросник для самостоятельного заполнения можно взять здесь.